אני לא שולטת בעצמי

תלכי לדבר עם מישהו, אף פעם לא טוב לאגור

אני מכירה מישהי שגם התמודדה עם זה
אני חושבת שטיפול אצל פסיכולוג מאוד יכול לעזור

שואל השאלה:
אני בטיפול פסיכולוגי כבר

תספרי למישהו, להורים שלך או למורה/יועצת ותטפלי בזה

תלכי לפסיכולוג הוא יעזור לך
או שתדברי עם אחד מהקרובים אלייך

יש לתופעה הזאת שם שכחתי איך קוראים לזה..ולגבי השאלה שלך הייתי ממליצה לך להתייעץ עם פסיכיאטר

אני מבינה אותך, אם זה קורה ביום כל הזמן תהיהי ליד אנשים שיודעים שאת תולשת, שאני ליד אמא שלי והיא רואה שאני תולשת היא מיד אומרת לי להפסיק ואז אני מצליחה יותר לשלוט בעצמי,
ובלילה קודם כל כדי לישון הכי מוקדם שאפשר, ואם לא פשוט כל הזמן להעסיק את הידיים לא משנה במה

שואל השאלה:
^אף אחד לא יודע

שואל השאלה:
^^^הלכתי להתייעצות כבר

^הפסיכולוג שלך יודע שיש לך את ההפרעה?
אם את מרגישה מספיק בנוח איתו את יכולה לדבר איתו בוואצפ או להתקשר אליו שאת ממש תולשת
ואם את לא מרגישה בנוח להגיד להורים תבקשי מהפסיכולוג הוא יסביר להם

שואל השאלה:
הייתי איתה ב2 פגישות עד עכשיו אנחנו בקושי מכירות

אז תגידי לה על הפרעה היא תעזור מאוד,
אצלי גם אבא שלי לא הבין ואחרי הפגישות הראשונות היא הסבירה לו והוא מבין