5 תשובות
בעיקרון זו כן הפרעת אכילה
אנונימית
אני כמוך. תנסי ללעוס מסטיק כל פעם שאת רוצה לאכול
תקשיבי
זאת לא פעם ראשונה שאני רואה שאת כותבת דברים כאלה אני רק רוצה להגיד לך שאת יפה בכל מידה. תאכלי ותהני מהאכול ואם באמת בא לך להיפטר מהקלוריות שאכלת תצאי להליכה קצרה של חצי שעה-40 דקות 3>
זאת לא פעם ראשונה שאני רואה שאת כותבת דברים כאלה אני רק רוצה להגיד לך שאת יפה בכל מידה. תאכלי ותהני מהאכול ואם באמת בא לך להיפטר מהקלוריות שאכלת תצאי להליכה קצרה של חצי שעה-40 דקות 3>
אנונימית
יש לך כנראה אכילה רגשית שנובעת מחוסר ביטחון או מעוד דברים פשוט תנסי לטפל בנפש שלך זה לא משהו פיזי עפ דעתי...
לא לאכול זה לא הפיתרון, זה סתם מסכן את הגוף. כשאת רעבה תאכלי, אבל תחפשי דברים שיותר משביעים ועם פחות קלוריות ותראי איך תרדי במשקל, (אם את באמת צריכה בכלל) תוך זמן קצר יחסית.
באותו הנושא: