מי שמבין באבקות חלבון-אם אני אצרוך אותם ולא יתאמן זה יהפוך לשומן?

זה פשוט לא יגדל לך שריר

שואל השאלה:
אבל לאן זה יילך
כי אני רוצה להשמין כי לא משנה מה אני אוכלת דברים בריאים עם שומן כלום לא נספג יש לי חילוך חומרים מהיר

זה לא יעשה כלום

שואל השאלה:
יש מצב שאתה יכול לייעץ לי על אבקת חלבון טובה אם אתה משתמש?

אני משתמש באבקת חלבון של הרבלייף

לא חושב שזה אמור לעשות משהו

כדי להשמין תצטרכי להיות במאזן קלורי חיובי
אבקות חלבון אולי יכולות להוסיף קלוריות, אבל הרבה חלבון לא יעלה לך את אחוזי השומן בגוף