מי שמבין באבקות חלבון-אם אני אצרוך אותם ולא יתאמן זה יהפוך לשומן?

זה פשוט לא יגדל לך שריר

אני משתמש באבקת חלבון של הרבלייף

שואל השאלה:
יש מצב שאתה יכול לייעץ לי על אבקת חלבון טובה אם אתה משתמש?

זה לא יעשה כלום

שואל השאלה:
אבל לאן זה יילך
כי אני רוצה להשמין כי לא משנה מה אני אוכלת דברים בריאים עם שומן כלום לא נספג יש לי חילוך חומרים מהיר

לא חושב שזה אמור לעשות משהו

כדי להשמין תצטרכי להיות במאזן קלורי חיובי
אבקות חלבון אולי יכולות להוסיף קלוריות, אבל הרבה חלבון לא יעלה לך את אחוזי השומן בגוף