2 תשובות
ערך תזונתי זה חשוב
אם את אוכלת דברים עם הרבה אחוזי שומן זה לא טוב כי אז את תעלי באחוזי שומן ואוטומטית פחות תהיי חטובה ופחות יראו שרירים(אם את מתאמנת)
באותו הנושא:
זה משנה אם אני לא אוכלת הכי בריא אבל אוכלת בסוף 1200 קלוריות ו100 חלבון?בערך
כי מה זה משנה בסוף אני מגיעה לכמויות שאני צריכה לאכול
9 באוגוסט 2022, 11:15