איך להעלים את השקע הזה וזה היפ דיפס ?

לא חושבת שאפשר

אי אפשר יש תרגילים שיכולים טיפה אולי לשנות אבל זנ המבנה גוף

שואל השאלה:
שונאת אתכם תעזרו לי

גם לי יש ואני שונאת את זה ממש פשוט תלבשי דברים שמחמיאים יותר לזנ

זה לא היפ דיפס, הכי קל להסביר היפ דיפס זה שקע שיש לך בצד של התחת אצלך זה בבטן שזה כבר לא היפ דיפס וזה לא שקע זה שקע לבחוץ משמע או שזה שומן או שזה המבנה גוף שלך

תכלס זה גנטי, תלוי במבנה גוף. אפשרי לעשות אימוני תחת לי למשל זה פשוט עשה רגלים שריריות וזה אף פעם לא ממש נעלם

שואל השאלה:
יש לי שקע אבל

שואל השאלה:
אם אני אשמין ברגליים זה יסתדר או לעשות משהו אחר מה לעשות ?

זה כן היפ דיפס מאמי זה לא שומן,
אין יותר מידי מה לעשות עם זה חוץ מלהתלבש בצורה שמחמיאה או להסציר עם הידיים
יש כמה סרטונים שעוזרים לסה ביוטיוב תנסי

שואל השאלה:
אבל אני רוצה ללבוש את השמלה הזאת קניתי אותה כבר ואני לא יכולה ללבוש אותה ככהה

יש באלי אקספרס מחטב שמסתיר היפ דיפס
או שאת יכולה פשוט לשים את הידיים מעל זה ואז לא יראו

שואל השאלה:
לא אני רוצה פשוט שיהיה לגוף שלי ואני צריכה לדעת מה לעשות להשמין ברגליים ? בירכיים ? להיות בגירעון קלורי

אין דרך להעלים את סה זה המבנה של השלד שלך
ניתוח זאת האופציה היחידה

שואל השאלה:
תענו

האמת גם אני עם אותה בעיה, אני גבר אני לא יודע אם זה יהיה רלוונטי לך אבל אמרו לי פשוט להתאמן על האיזורים של העגן והחזה\גב יותר מאשר איזור הבטן עם הזמן החזה והעגן יגדלו וזה לא יבלוט בהשוואה עם שאר הגוף