7 תשובות
כמובן איזה שאלה
ממליץ לקחת מאמן כושר שיבנה לך תוכנית אימונים
כן תעשי אירובי
שואל השאלה:
מאמן כושר זה די יקר לא? כמה הוא לוקח לשעה?
מאמן כושר זה די יקר לא? כמה הוא לוקח לשעה?
אנונימית
שואל השאלה:
כן אני רוצה לעשות אירובי אבל לא רק
כן אני רוצה לעשות אירובי אבל לא רק
אנונימית
אז תעשי תרגילים למה שאת כן רוצה לאמן
תיקחי מאמן רק פעם אחת שיבנה לך תוכנית אימונים ויסביר לך מה צריך לעשות ואז תתאמני לבד
באותו הנושא: