9 תשובות
נועצת כי נתפסו לי השרירי בטן:)
שואל השאלה:
תמרחי בן-גיי או וולטרן!!!^
תמרחי בן-גיי או וולטרן!!!^
אנונימית
כואב לך כי אולי את מרימה משקלים כבדים מדי את צכירה קצת מנוחה וזה יעבור
תודה רבהה
כשעשית את התרגיל, עשית את התנועה נכון?
הרבה אנשים עושים טעויות בתרגילי גב.. לא מוציאים חזה כלפי חוץ, כתפיים הולכות קדימה.. גב לא זקוף.. זה דופק את הבריאות.
אם את רוצה טיפים לחדר כושר אז זה האינסגרם שלי danielkahtenn
שואל השאלה:
כן^^^
כן^^^
אנונימית
כואב לך גם ביגלל שאת כנראה מתאמנת עם תכניקה גרועה
באותו הנושא: