על איזה חלק של החזה שכיבות שמיכה וותר עובד עליון תחתון או אמצע

יותר על העליון
עריכה: בשכיבות שמיכה רגילות
אם תשנה את הצורה של שכיבות השמיכה, זה ישנה את ההתמקדות בשרירי החזה

עובד בגדול על כל החלקים של החזה אתה יכול לשנות שיפוע ובהתאם לשנות את החלקים בחזה שאתה עובד עליהם