35 תשובות
גם לי זה קורה פשוט תתעלמי אלה אנשים שלא תראי יותר לעולם
להתחיל לאהוב את עצמך ולהבין שאלה החיים שלך תחשבי בגישה שזה כמו סרט את הדמות המרכזית ואז פשוט לא יהיה לך אכפת זה בגמת
עוזר
עוזר
שואל השאלה:
זה גרוע ברמה של כשאני עוברת מול אנשים או עוברת בצומת אני אשכרה חושבת על איפה להסתכל ואיך הפרצוף שלי כדי שלא אראה מוזר
^מה קשור פור*ו? אני לא לא צופה בזבל הזה
זה גרוע ברמה של כשאני עוברת מול אנשים או עוברת בצומת אני אשכרה חושבת על איפה להסתכל ואיך הפרצוף שלי כדי שלא אראה מוזר
^מה קשור פור*ו? אני לא לא צופה בזבל הזה
אנונימית
תקשיבי אני גם מאוד ככה אבל את צריכה להתחיל להזכיר לעצמך שכל אחד מתעסק בעצמו ולאנשים לא אכפת עד כדי כך, פשוט להגיד לעצמך את זה כל הזמן ולהתחיל להכניס לעצמך לראש שאת מעולה כמו שאת ואת לא צריכה כל הזמן לדאוג מאישורים מהסביבה
אף אחד לא מתייחס לזה
תיהיי את
תיהיי את
תחשבי עכשיו על סתם בנאדם שראית ברחוב
היה אכפת לך איך הוא נראה איך הוא הולך.. ואפילו אם כן אחרי דקה שכחת ממנו
ככה אותו דבר אנשים כלפייך
לכן לא צריך להתייחס ולהתנהג איך שאת רוצה
היה אכפת לך איך הוא נראה איך הוא הולך.. ואפילו אם כן אחרי דקה שכחת ממנו
ככה אותו דבר אנשים כלפייך
לכן לא צריך להתייחס ולהתנהג איך שאת רוצה
בשביל כל השואלים
גם לי חשוב מה אנשים חושבים עליי
כי אנחנו רוצים להרגיש טוב עם עצמנו
טיפ לי ולכולם... לא לחשוב יותר מידיי מה יחשבו...אפשר לפעמים להתפדח, זה לא נורא. פעילות גופנית עוזרת לביטחון העצמי :)
גם לי חשוב מה אנשים חושבים עליי
כי אנחנו רוצים להרגיש טוב עם עצמנו
טיפ לי ולכולם... לא לחשוב יותר מידיי מה יחשבו...אפשר לפעמים להתפדח, זה לא נורא. פעילות גופנית עוזרת לביטחון העצמי :)
אני בדיוק כמוך ואני גם צריכה עזרה , אני כל הזמן חושבת מה יחשבו עליי אפילו אנשים זרים ברחוב אז מבינה אותך לגמרי
אנונימית
לא כדאי לך להפסיק לחשוב על זה, הדברים שחושבים עלייך אחרים קובעים איך הם יתנהגו אלייך ומה יאמרו עלייך לאחרים.
למה לך להקשיב להם?? כל מה שהם אומרים או חושבים נכון?? הם לא באמת מכירים אותך אז שיחשבו מה שבאלהם את יודעת מי את וזה לא אמור לשנות לך מה אנשים חושבים עלייך
שואל השאלה:
הבעיה היא שאני יודעת את כל זה ואחר כך אני מזכירה לעצמי את זה אבל זה לא ממש עוזר בסיטואציה עצמה :(
הבעיה היא שאני יודעת את כל זה ואחר כך אני מזכירה לעצמי את זה אבל זה לא ממש עוזר בסיטואציה עצמה :(
אנונימית
וואי כל כך מזדהה עם השאלה ותכלס גם אני לא יודע , נראה לי יכול להיות שצריך להעלות את הביטחון
אנשים אחרים הם לא באמת אמיתיים ואין להם רגשות או מחשבות משמעותיים.
פשוט אל תחשבי על מה חושבים תחשבי רק על מה שאת חושבת
תקשיבי גם אני הייתי ככה עד לפני שנה בערך
זה לוקח זמן להבין את זה אבל בסוף מגיעים למסקנה שכל אחד חי את החיים שלו ובאמת כמו שלך לא ככ מעניין להתסכל לעומק על מישהו שחולף על פנייך ברחוב אז כנל לאחרים, לא בקטע רע אבל אני בטוחה שאת לא מעניינת אותם
לכן את חייה את החיים שלך ולא אחרים, לא אמור לך להיות אכפת מאחרים ומה הם חושבים עלייך.
זה לוקח זמן להבין את זה אבל בסוף מגיעים למסקנה שכל אחד חי את החיים שלו ובאמת כמו שלך לא ככ מעניין להתסכל לעומק על מישהו שחולף על פנייך ברחוב אז כנל לאחרים, לא בקטע רע אבל אני בטוחה שאת לא מעניינת אותם
לכן את חייה את החיים שלך ולא אחרים, לא אמור לך להיות אכפת מאחרים ומה הם חושבים עלייך.
שואלת השאלה
אני יודעת שאת רוצה להיות אנונימית ואני ממש מבינה אבל תאמת שלא אכפת לי מאיזה משתמש את או משהו כזה
אני ממש מבינה אותך
אני יודעת שאת רוצה להיות אנונימית ואני ממש מבינה אבל תאמת שלא אכפת לי מאיזה משתמש את או משהו כזה
אני ממש מבינה אותך
שימי זין על כולם ועל מה שהם חושבים
ואם מישהו אומר לך משהו תגידי לו קקי בידך ופרה מאחוריך
ואם מישהו אומר לך משהו תגידי לו קקי בידך ופרה מאחוריך
זה לא בא ביום, אבל תכניסי לעצמך לראש שאת לא צריכה לדפוק חשבון על כל דבר שאת עושה, לובשת, אומרת...
תביני שאת ואוו ותמחקי עליהם בלב
לעשות את הצעד הראשון של לצאת מהאיזור נוחות שלך שנראה לך כאילו גדול עלייך אבל נחשב נורמלי לסביבה וזה. וככה לאט לאט כל פעם לשנות משהו עד שתביני שלא אכפת ובסוף לפוצץ את העולם ככה.
פשוט להתעלם ולהתרכז בעצמך כי תכלס שיפוט זה הדעה שלהם ובהסכמה שלך לדעה הזאת את הופכת את זה לדעה שלך
להבין שלא אף אחד לא באמת אכפת, וזה קשה להבין את זה וזה לוקח זמן, אבל זה יקרה בסוף
^
מצוין לקרוא תהילים
להתפלל בקול רם
כל פעם שמגיחה מחשבה מעצבנת כזאת אז תראי לנגד עינייך את הצירוף :
כ-ה-ת
***************
צירוף זה מיועד להסיר לחצים גדולים ו-דאגות
יש לראות את הצירוף חזותית בלבד
ומבלי להוציא קול מן הפה
בגלל שזה שם קודש אין להשתמש בו ב-שירותים !!
כל טוב יקרה
מצוין לקרוא תהילים
להתפלל בקול רם
כל פעם שמגיחה מחשבה מעצבנת כזאת אז תראי לנגד עינייך את הצירוף :
כ-ה-ת
***************
צירוף זה מיועד להסיר לחצים גדולים ו-דאגות
יש לראות את הצירוף חזותית בלבד
ומבלי להוציא קול מן הפה
בגלל שזה שם קודש אין להשתמש בו ב-שירותים !!
כל טוב יקרה
שואל השאלה:
^הבעיה היא שאני רוצה להיות אנונימית.. אני אחשוב על זה
חברים אני לא צוחקת אני באמת צריכה טיפים זה מעייף
^הבעיה היא שאני רוצה להיות אנונימית.. אני אחשוב על זה
חברים אני לא צוחקת אני באמת צריכה טיפים זה מעייף
אנונימית
יקרה,
זה הרבה יותר בראש שלך
תתפלאי אבל את לא מעניינת אחרים (=כל 1 יש לו את חבילת הבעיות שלו ככה שאין לו זמן להתעמק בך)
תגידי לעצמך שאין כלום מסביב
תגידי שוב ושוב ושוב:'זה רק בראש שלי המחשבה הזאת' ומיד תפני את המיקוד לעבר צבעים שונים,צורות שונות וכו
תחשבי בזמן הזה על מטרות שיקדמו אותך ודברים שיעשו לך כיף
תעשי בבית דמיון מודרך שבו את נכנסת לראש של האנשים וקולטת שאף 1 לא מתרכז בך
כל טוב יקרה
זה הרבה יותר בראש שלך
תתפלאי אבל את לא מעניינת אחרים (=כל 1 יש לו את חבילת הבעיות שלו ככה שאין לו זמן להתעמק בך)
תגידי לעצמך שאין כלום מסביב
תגידי שוב ושוב ושוב:'זה רק בראש שלי המחשבה הזאת' ומיד תפני את המיקוד לעבר צבעים שונים,צורות שונות וכו
תחשבי בזמן הזה על מטרות שיקדמו אותך ודברים שיעשו לך כיף
תעשי בבית דמיון מודרך שבו את נכנסת לראש של האנשים וקולטת שאף 1 לא מתרכז בך
כל טוב יקרה
שואל השאלה:
תודה רבה לכם כולכם אתם מדהימים!!
אני אנסה ליישם ולחשוב על חלק מהטיפים שנתתם לי ולצאת מאזור הנוחות
(למרות שבשבילי לצאת מאזור הנוחות זה משהו שבשבילכם יהיה רגיל אתם תצחקו עליי אם אומר דוגמאות)
אבל איך לצאת מאזור הנוחות? איזה צעדים אני יכולה לקחת? לפי מה שתיארתי לכם על עצמי
תנו לי רעיונות אני ממש אשמח
תודה רבה לכם כולכם אתם מדהימים!!
אני אנסה ליישם ולחשוב על חלק מהטיפים שנתתם לי ולצאת מאזור הנוחות
(למרות שבשבילי לצאת מאזור הנוחות זה משהו שבשבילכם יהיה רגיל אתם תצחקו עליי אם אומר דוגמאות)
אבל איך לצאת מאזור הנוחות? איזה צעדים אני יכולה לקחת? לפי מה שתיארתי לכם על עצמי
תנו לי רעיונות אני ממש אשמח
אנונימית
^
טוב לך לחשל עצמך לעשות פעולות שיותר קשה לך לבצע
אפילו לגשת לאנשים ולחייך ולהגיד :'היי' וכך הלאה
הכל נעשה בהדרגה
את יכולה חוץ ממה שרשמתי לך גם לקבל משובים מכאלה שבאמת אוהבים אותך שרק יראו לך כמה את נהדרת+אחלה
טוב לך כל יום לעשות הליכה במרחב הפתוח
ספורט מצוין (גם אומנות לחימה חשבת פעם לעשות?!)
יוגה כדרך חיים תאזן לך את החיים -----------דבר נפלא
גם שינוי תזונה לפי עזרת תזונאית כחלק מן המערך הכללי יתרום רבות
כל פעם ש- הבטחון יעלה בהתאמה רמת הפחד תרד
כל טוב+בהצלחה יקרה
טוב לך לחשל עצמך לעשות פעולות שיותר קשה לך לבצע
אפילו לגשת לאנשים ולחייך ולהגיד :'היי' וכך הלאה
הכל נעשה בהדרגה
את יכולה חוץ ממה שרשמתי לך גם לקבל משובים מכאלה שבאמת אוהבים אותך שרק יראו לך כמה את נהדרת+אחלה
טוב לך כל יום לעשות הליכה במרחב הפתוח
ספורט מצוין (גם אומנות לחימה חשבת פעם לעשות?!)
יוגה כדרך חיים תאזן לך את החיים -----------דבר נפלא
גם שינוי תזונה לפי עזרת תזונאית כחלק מן המערך הכללי יתרום רבות
כל פעם ש- הבטחון יעלה בהתאמה רמת הפחד תרד
כל טוב+בהצלחה יקרה
תמיד יהיה לפחות מישהו אחד שיחשוב עלייך משהו רע, הבטחה שלי, אז לפחות תחיי בדרך שאת אוהבת ולמי שמפריע שיתפוצץ, מותר לך לעשות מה שבא לך.
וואי אני בדיוק אותו דבר, אני מנסה להפסיק לחשוב על זה אבל עדיין קשה לי
אני הגעתי למצב שכשאני עוברת ברחוב ואנשים מסתכלים עלי אז מרוב לחץ אני פשוט מסמיקה... אני אישית תמיד חושבת על מה אחרים חושבים ככה שזה יוצר מבוכה כי אני שלילית... כמו שאמרו כאן, צריך להבין ולקבל את זה שלאנשים לא באמת אכפת חח
תחשבי על זה שבסוף אף אחד לא יחיה לנצח, תהני מהחיים במקום לחשוב מה חושבים עליך
להפנים את זה שתמיד אבל תמיד ימצאו מה לומר עלייך כל עוד את חיה
שימי זין
אף אחד לא יזכור בעוד כמה שנים מה אמרת שלשום או איך התלבשת לשם החיים ממשיכים שימי זין על כולם ותעשי מה שאת רוצה כי את לא תוכלי לעשות את זה שוב
כשאת מסתכלת על אנשים, אכפת לך מאיך הם נראים? מה שהם עושים? איך שהם מדברים? הצורה שבה הם אוכלים? מהליכה שלהם?
לא, נכון?
אותו דבר לגביהם. נראלך שבאמת אכפת לאנשים ממך???? לא בקטע זה כן חח?
כל אחד עסוק במחשבות שלו ובחיים שלו, וגם אם מישהו חושב עלייך משהו רע- הוא ישכח מזה אחרי כמה דקות.
לא, נכון?
אותו דבר לגביהם. נראלך שבאמת אכפת לאנשים ממך???? לא בקטע זה כן חח?
כל אחד עסוק במחשבות שלו ובחיים שלו, וגם אם מישהו חושב עלייך משהו רע- הוא ישכח מזה אחרי כמה דקות.
באותו הנושא: