איך להפסיק לחשוב על מה יחשבו עליי?

תהיי את ותהיי שלמה עם עצמך

ככה כבר אנשים אחרים לא יזיזו לך, אני עברתי תהליך כזה וזה משתלם ממש

גם אני כזה. מבין אותך לגמרי קשה שלא יהיו מחשבות בראש זה לא אפשרי לא לחשוב בכללי. אבל כן אפשר להרגיל את התת מודע לחשוב אחרת זה הבנה של הדברים ותרגול נפשי

וואלה הפתרון מה זה פשוט

תחשבי על אחרים.
כשאני עם חברות שלי, אני בחיים לא חושבות "מה הן יחשבו עליי?" למה? כי אני מקשיבה להן ואני מתרכזת במה שהן אומרות ולא חייה בראש שלי.
רק נסי את זה.