בתפריט התזונה שלי כתוב לי להימנע מפסטה ואני רוצה לאכול פסטה בתזונה שלי מה לעשות?

תאכל

לדבר עם התזונאית או מי שבנה לך את התפריט ולהגיד להם שינסו לשלב לך גם פסטה כי את אוהבת

תשמעי את יכולה לאכול פסטה אם את רוצה, פשוט עדיף שלא אבל פעם אחת לא תהרוג אותך

לפרוש מהתוכנית הזאת כי היא בולשיט! היא תעשה לך נזק לטווח הארוך , את לא צריכה להימנע אפילו לא מדבר אחד! הכי הכי חשוב זה גירעון קלורי ומי שאומר אחרת לא מבין בנושא!