6 תשובות
שחייה- 6-9 פעמים בשבוע כל אימון שעה וחצי / שעתיים
חדר כושר 3-4 פעמים בשבוע שעה וחצי-שעתיים כל אימון
ליפטינג
כדורסל ומשקלי גוף. משתדלת כל יום, לפעמים כמה פעמים ביום.
משקולות ותרגילי משקל גוף
מתאמנת בקפוארה 7 שנים
באותו הנושא: