כמה בערך קלוריות שורפים באימון הזה דחוף

לא יותר מ100

שואל השאלה:
מה למה כולם אומרים 350

שואל השאלה:
אפילו יותר

אין שום סיכוי. אפילו אם תרוצי יחסית מהר במשך 12 דקות כמו הזמן של האימון הזה תשרפי רק 120 קלוריות פחות או יותר והאימון הזה פחות אינטנסיבי מריצה