11 תשובות
זה ממש אחלה
רגע בריצה או הליכה?
רגע בריצה או הליכה?
בריצה? זה ממש איטי, בהליכה זה אחלה
זה אחלה לריצה
שואל השאלה:
ריצה ריצה
ריצה ריצה
אנונימית
זה הקצב שלך וזה בסדר
אהה...
לא יודעת זה נשמע לי מאוד ארוך לריצה...
אבל כל אחד והקצב שלו, משתפרים
לא יודעת זה נשמע לי מאוד ארוך לריצה...
אבל כל אחד והקצב שלו, משתפרים
שואל השאלה:
היעד הוא לעשות ריצת 3000 אבל לפי מה שקראתי בגוגל אני צריכה לעשות את זה ב 12 דקות _
זה באמת נחשב קצב טוב?
היעד הוא לעשות ריצת 3000 אבל לפי מה שקראתי בגוגל אני צריכה לעשות את זה ב 12 דקות _
זה באמת נחשב קצב טוב?
אנונימית
בריצה זה טיפה איטי אבל התחלה טובה
שואל השאלה:
תודה :) זאת ריצה ראשונה שלי אחרי שחזרתי להתאמן
תודה :) זאת ריצה ראשונה שלי אחרי שחזרתי להתאמן
אנונימית
שואל השאלה:
גיל 14.5 אם זה משנה
גיל 14.5 אם זה משנה
אנונימית
זה לא משהו אבל זה סבבה.
כאילו זה תוצאה של מישהו שקצת רגיל לריצה ויש לו בסיס, לא של מישהו שבחיים לא רץ. אבל זה עדיין לא נחשב תוצאה טובה. זה סבבה לנקודת התחלה פשוט תמשיכי לשפר את זה
כאילו זה תוצאה של מישהו שקצת רגיל לריצה ויש לו בסיס, לא של מישהו שבחיים לא רץ. אבל זה עדיין לא נחשב תוצאה טובה. זה סבבה לנקודת התחלה פשוט תמשיכי לשפר את זה
באותו הנושא: