מה עוזר לשחרור העצירות אני לא מפסיקה לבכות ממש כואב לי תעזרו לי

אורז

נראלי שזיפים שחורים

המון מים,את לא שותה מספמק

לא ^ אורז רק יחמיר
יש תרופות מיוחדות או שזיפים מיובשים

שואל השאלה:
אני שותה המון 2 ליטר ביום
שזיפים יעזור ?

תה ^כן, יעזור

שואל השאלה:
גם תה לא עוזר אני אובדת עצות

תקשיביייי מניסיון הבטחה שלי לכי תקני מיץ שזיפים טבעי תשתי כוס אחת מלאה ותלכי לשירותים אחרי 10 דק'
תודי לי אח"כ

שזיפים מיובשים, הפחתת לחץ נפשי, הליכה קצרה או כל פעילות גופנית קלה אחרת שאת אוהבת, ולשתות יותר. 2 ליטר זה מספיק ביום רגיל, לא כשחם כל כך כמו עכשיו, ובטח שלא אם את פעילה גופנית.

שואל השאלה:
בטוח ?

מיץ שזיפים עובד

^^בטוח!!! 100% זה קרה לי גם היה לי עצירות ברמה לא נורמאלית שתיתי כוס מיץ שזיפים טבעי ואחרי 10 דק' ישתחרר לגמרי!!!

שואל השאלה:
אנונימי כמה זמן הייתה לך העצירות?

שבועיים

שואל השאלה:
סגור אנסה איפה אפשר לקנות?

כמעט בכל סופר

שואל השאלה:
מיץ שזיפים טביעי אני אקנה תודה!

כן, בכיף!

שואל השאלה:
אנונימי אם אני אשתה 2 מכה אחת אני ארוץ לשירותים?

את תטוסי לשירותים!

אבטיח,מים,כל דבר שיש לו סיבים

תעדכני

תאכלי ירקות לפעם הבאה, ועכשיו תנסי לשחק שם עם האצבע קצת, מגעיל אבל מה נעשה

היה לי פעם סוג של , תאכלי הרבה פירות מיובשים ( בעיקר שזיפים ותמרים ) , תשתי הרבה מים , אל תאכלי הרבה דברים קשים..

הרבה שוקו, אני לא יודעת מה בדיוק יש בזה אבל זה עוזר, וגם בננות, אבל אני לא חושבת שכדאי לך לאכול את זה עכשיו, כי יש כאלה שזה עוזר להם ויש כאלה שזה דווקא עושה להם עצירות(בקיצור תבדקי איך זה משפיע עליך פעם אחרת), וגם פעם ראיתי סירטון שנותן המון טיפים לחיים, אז הם גם הראו מה עושים במצב של עצירות, הם לקחו שרפרף ושמו את הרגליים שלהם על זה ואז זה מזיז שריר או איזה משהו בגוף וזה בעצם נותן לצו*ה לצאת ביותר קלות(אני לא יודעת אם זה נכון אבל זה נשמע הגיוני, אז שווה לך לנסות, וסליחה אם זה מגעיל אתכם)