9 תשובות
אפילו לא מספיק
אבל אם שבעת זה מצויין
תקשיבי אלופה !!!!
את אוכלת ממש טוב!!
זה לא יעלה אותך במשקל
שואל השאלה:
אני לא שבעה בכלל. חושבת על אוכל הרבה אבל לא רוצה לאכול הרבה כי משום מה בימים האחרונים ירדתי במשקל בלי לנסות .
אנונימית
ניסית לשלב גם כושר?
כי אם את מרעיבה את עצמך זה ממש לא טוב
שואל השאלה:
אני עושה הליכה כל יום של חצי שעה עם הכלבה שלי
אנונימית
זה לא הרבה, וזה לא ישמין אותך! ממליצה לך אם את רוצה להרזות לספור את הקלוריות ולאכול ארוחת ערב!!!
תלוי בחילוף החומרים שלך ובמה שאת אוכלת בימים אחרים.
את רצינית?
זה מצויין!!
לא הרבה בכלל