איך לקבל את המוטיבציה ו*להתמיד* ולא לוותר באמצע אם אני בשגרת אימונים?

להיזכר למה את עושה את זה
ולחשוב על התוצאה

פשוט לא משנה אם אין לך כוח תעשי בכל מקרה אני פשוט ככה עובדת נגיד אם אני מפחדת ממשהו אני פשוט עושה אותו בכל מקרה ולא נותנת לפחד להשתלט