7 תשובות
זה בסדר
איזה אימון עשית?
וכן זה בסדר
וכן זה בסדר
תלוי במטרות וכמה עבדת קשה. אם קרעת את התחת במשך 40 דקות מאשר חצי לעבוד במשך שעתיים אז מעולה
שואל השאלה:
כמה מתיחות ואימום בטן
כמה מתיחות ואימום בטן
אנונימית
^אז סבבה
וכל הכבוד
וכל הכבוד
זה סבבה אם את רוצה אפשר עוד רבע שעה עשרים דקות
אל תעשי עכשיו שלוש שעות
אל תעשי עכשיו שלוש שעות
מצויין כל הכבוד
באותו הנושא: