67 חלבונים לארוחת בוקר זה נחשב הרבה או קצת?

11 ביולי 2022, 08:57
ארוחת בוקרחלבוניםאוכלתזונה נכונהשרירים    
3 תשובות
גם אם אתה מתאמן וגם אם לא זה הרבה אבל אם אתה לא מתאמן אז 67 זה יותר ממה שצריך בן אדם ממוצע שלא מתאמן
ח
חמוריניו
ממש הרבה
לדעתי זה בערך מה שצריך כל היום
למרות שזה תלוי במשקל ועוד דברים שאני לא זוכר נראה לי
-
- Portgas D Ace -
הרבה
ת
תפוז סיני יפני