התחברות הרשמה

חבר שלי בנה לעצמו תכנית אימונים, אפשר גם להגיד שהוא בנה לעצמו "תבנית אימונים"?

9 ביולי 2022, 14:50
אימוני כושראימון גופנישריריםתרגיליםחדר כושר    
3 תשובות
ממ כן אבל זה מוזר קצת
פ
פרגל ברגל מנרגל ברגל
לא, זה לא תקין
א
אבוי
לא זה נשמע מוזר, אם קראת לזה תבנית אימונים את צריכה להתבייש בעצמך.
ר
ראגנאר
באותו הנושא:
בשביל לפנות אצל מאמן בחדר כושר לפנות תוכנית אימונים חייב להגיד משקל?
איך לבנות לעצמי תוכנית אימונים?
איך בונים לעצמי תוכנית אימונים?
איך אני בונה לעצמי תכנית אימונים לבית?
חייבים מאמן אישי בשביל ליצור תכנית אימונים לעצמך?
אפשר הסבר קצת מה זה תכנית אימונים ab ויש עוד נראלי, בקיצור מזה השמות האלה
עשיתי תוכנית אימונים שבועית לעצמי
איך לבנות לעצמי תכנית אימונים?
יש כאן למשהוא תכנית אימונים אבל ללא מכשירים , תכנית אימונים בייתית
איך אתם בונים לעצמכם תוכנית אימונים?
יש איזה אתר שאני יכולה להכין לעצמי תוכנית אימונים?