התחברות
הרשמה
כל הזמן הגב שלי תפוס, מה לעשות כדי לשחרר אותו?
וזה לא שאני יושבת ולא עושה כלום
אני יוצאת עם חברות, עושה הליכות..
6 ביולי 2022, 18:37
שרירים תפוסים
גב
2 תשובות
תרגילים לגב
י
יפהייפיה שכזאת:) ❤
תנוחי
פ
פרנקלין
באותו הנושא:
תפוס לי השריר בבית שחי.איך לשחרר אותו?
ממש תפוס לי הצוואר איך לשחרר אותו?
השריר שלי תפוס מי בא לשחרר לי אותו?
עשיתי אתמול אימון ועכשיו כל השרירים שלי הרגלים תפוסים, מה אני יכולה לעשות כדי לשחרר אותם?
תפוס לי הרגליים מה לעשות בשביל לשחרר אותם כבר יומיים תפוס לי??
הצוואר שלי תפוס איך לשחרר אותו?
כבר יומיים שתפוס לי הגב איך לשחרר אותו?
תקשיבו הצאוור שלי תפוס וזה ממש כואב יש לכם טיפים שיעזרו לי לשחרר אותו?
היד שלי תפוסה בטירוף, יש משהו שאפשר לעשות כדי לשחרר אותה קצת?
הצוואר שלי תפוס, יש דרך לשחרר אותו בקלות?
עשיתי אימון אחריי מלא זמן שלא והשרירים שלי תפוסים בקטע אחר כבר יומיים, איך לשחרר אותם?