איך לעלות מוטיבציה??

לחשוב על התוצאה הסופית ומה תשיגי ממנה

תראה אנשים שהצליחו בזה ואז זה ירים לך נגיד בלהתאמן תראה אנשים שמתאמנים ויש להם תוצאות

להביא חבר לעשות את זה איתך

לישמוע מוזיקה שמחה

ספורט. אני הייתי בלי מוטיבציה לכלום הייתי כל היום לבד בחדר לא היה לי חברים הייתי שונא ללכת לבית ספר נרשמתי לאימוני אומנויות לחימה וזה הציל אותי פגשתי חברים למדתי להיות יותר רגוע וגם אם לא טוב לי בבית ספר להבין שעדין חשוב ללכת, אז אני הייתי ממליץ ללכת לעשות, ספורט ובעיקר אומנויות לחימה בהצלחה