7 תשובות
ישמנה קומי כבר
שואל השאלה:
חחח
חחח
אנונימית
תצפי ב linda sun ביוטיוב היא מעוררת השראה
זה טיפ שלא נתנתי להרבה אנשים כי חשבתי עליו רק לפני כמה ימים, "ספורט" זאת מילה כללית לעשרות פעילויות שיכולות לשמור על המצב הגופני שלך. תנסי למצוא פעילות אחת שאת אוהבת ואת תראי איך במהירות את תשקיעי בה וגם תנסי להשתפר בה ותתאמני ברקע. אצלי לדוגמה זה אגרוף תאילנדי, אני אדם שדי קשה לו לשבת ולהתאמן עם משקולות וכאלה אז בחרתי באיגרוף תאילנדי כדי טיפה לזוז וגם לשמור על כושר. בנוסף לזה אני התחלתי להתאמן גם מחוץ לבית ועם משקולות בישיבה כמו שאני בדרך כלל לא אוהב אבל עשיתי את זה כדי להשתפר באגרוף. בקיצור, תמצאי ספורט שאת אוהבת ותשקיעי בו גם מבחוץ, ככה תוכלי לשמור על המצב הגופני שלך ועל הנפש שלך בעיקר.
תשמעי תשיר הזה על פול ווליום
אמאלה קיבלתי שבץ מה10 שניות הראשונות של השיר
אין לך טעם.
באותו הנושא: