4 תשובות
מאי מור
תנסי madfit האימונים שלה זה אירובי וכיפיים בטירוף
אם את צריכה טיפים תכתבי לי בפרטי כי לא הכל זה ספורט ואני גם לא ממש מכירה עוד חוץ מקלואי
לאכול בריא , לנסות להשיג משקולות ולעשות פעמיים משקולות , אימון בטן של דייזי קיצ ועוד פעם אחת בשבוע אירובי אפילו הליכה רגילה
באותו הנושא: