8 תשובות
איך שש שנים ואתה בן 13
אני בן ארבעה עשרה עכשיו ואני מתאמן פשוט מכיתה ג, התחלתי בקראטה ועברתי ל-mma שזה משלב גם קראטה וכיום אני מתאמן בmma, אגרוף, אגרוף תאילנדי, קראטה, ג'וג'יטסו וקצת טקאוונדו
אה שכחתי לגמרי מכל ספורט אחר שאפשר לעשות
אז בקיצור לדעתי זה לא טוב לגוך כי זה ממש מעמיס עליו אבל אני פשוט לא רוצה לעצור
תמשיך ככה גבר
גם אני אח שלי, אני התחלתי לפני איזה חודש ואני מתאמן גם במשקולות מתח וכאלה וגם ב-mma (אני מתאמן ב-mma כבר שש שנים אני התחלתי להתאמן עם משקולות ותרגילי כוח בחודש האחרון) ואנשים אומרים לי להנמיך עם כמות האימונים אבל אני ממש לא רוצה כי זה פשוט כיף ומספק ממש
כן
אבל אם זה אימון של כל הגוף כדאי לך אולי 4 פעמים
אבל אם זה אימון של כל הגוף כדאי לך אולי 4 פעמים
באותו הנושא: