כדאי לי להפסיק להתאמן?

כבר אין לי מוטיבציה כמו פעם ופעם פשוט התאמנתי כי רציתי להיות חזקה וכאילו להוכיח לעצמי שאני מסוגלת להרים אפילו בן אדם( לא באמת התקרבתי למשקלים האלה עדיין) ועכשיו כאילו שכחתי בכלל למה התחלתי להתאמן ואם כבר אני רוצה לעבור לאורך חיים בריא כאילו מאכלים רגועים כאלה כמו אבוקדו חמאת בוטנים לחם כוסמין ופחות מעניינים אותי החלבונים, וכבר התחושה הזאת של להתאמן לא עושה לי כזה סיפוק כמו פעם אני לא יודעת להסביר את זה, אבל כאילו אני יותר מעדיפה להיות עדינה כזאת עם אורך חיים בריא ולעשות יוגה ובפעם בשבוע אימונים מעפנים כאלה מהיוטיוב מאשר לאכול כל היום מאכלים מגעילים שמפוצצים בחלבון.
אבל זה ממש מבאס אותי כי אני רציתי תחת ורגליים ויפות ורציתי לעלות במשקל לפחות איזה שלוש קילו וגם רציתי שרירים בגב ובטן חטובה.
מה כדאי לי?