אכלתי 500 קל כל יום במשך חודש כמה קילו אתם חושבים עם שירדתי?

זה לא רק קשור לאוכל. בשביל לרדת את/ה צריך/ה לשרוף את הקלוריות האלה

תיבדקי במשקל

כנראה שירדת במשקל (במספר) אבל נשארת אותו דבר וירדה לך המסת שריר

לא ככה יורדים במשקל בצורה בריאה