אני אשמין ממה שאכלתי היום? פליז תענו

סנדוויץ עם לחם מלא וגבינה לבנה,
סלט עם מלפפון וחצי ועגבניה וחצי +דג פילה (האלה מהקפואים הדקים, לא הרבה קלוריות)
אפרסק, תפוח אדום, ומעדן דיאט שישים קלוריות