אם אני רגילה לאכול 1000 קלוריות כל יום במשך שבועיים אני יאכל 2000 אני ישמין?

5 תשובות

תאכלי רגיל

לחפבהיצממ

שואל השאלה:
אני מתאמנת לפחות פעמיים בשבוע אבל אני לא יודעת כמה קלוריות אני שורפת

אנונימית

את צריכה לאכלו לפחות 2000 ביים

Yali-

תלוי כמה קלוריות את שורפת, אם תהיי בגירעון קלורי אז תרזי, אם לא אז תשמיני.

Pizza Hunter

לא

רפונזל שלום

באותו הנושא:

אכלתי היום 700 קלוריות ואני מרגישה ממש רע כי אני רגילה לאכול 300 קלוריות בערך

אני רגילה לאכול 1000 קלוריות ביום

אני בתקופה שאני מנסה לאכול 500 קלוריות ביום, או מנסה לאכול קצת (המשך למטה)

אם אני ארעיב את עצמי במשך שבועיים ואז אחזור לאכול כרגיל אני ארד במשקל?

רגיל לאכול 4 אלף קלוריות ביום, אני אשרוד ביום כיפור?

אם אני בת 14 ומתאמנת 3 פעמים בשבוע במשך שעה אז אני אמורה לאכול 2400 קלוריות ?

אכלתי היום 1255 קלוריות ומרגיש לי שהגזמתי אני רגילה לאכול קצת פחות ולעשות הליכות..

אכלתי היום 800 קלוריות ואני כועסת על עצמי אני עם הפרעות אכילה ורגילה לאכול 500 קלוריות מה לעשות לא באלי ספורט בשעה כזאת

כמה קלוריות שורפים מהליכה רגילה במשך שעה?

איך אני יודעת כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום אם..(המשך)

מה אני יכולה לאכול במשך היום עד 1000 קלוריות?