4 תשובות
כן בטח
אומנם האימון יהיה לך יותר קשה אבל זה בהחלט אפשרי פשוט תוריד קצת מהמשקלים
כן זה גם ישחרר לך תרגליים
ללא ממש לא מחקרים מראים
שלהתאמן בזמן כאבי דומז(כאבים לאחר אימון)
גורם לירידה על 50 אחוז בפעלה של השריר ובהפקת הכוח ופגיעה בהתאוששות
שלהתאמן בזמן כאבי דומז(כאבים לאחר אימון)
גורם לירידה על 50 אחוז בפעלה של השריר ובהפקת הכוח ופגיעה בהתאוששות
באותו הנושא: