יש לי היום אימון אבל קצת כואב לי הראש ואני ממש עייפה ללכת או לא?

כן אבל לבקש אימון קל בשבילך אם את מרגישה

זה ממש כמוני עכשיו חזרתי מהעבודה מוקדם קצת בגלל כאבי ראש ואני עייפה
האימון שלי ב7 אני אקח כדור ואנמנם עד איזה 6 עוד מעט אבל אני חייבת ללכת גם זה לא יהיה אימון אינטנסיבי