5 תשובות
ירקות ומים עוזרים להפחית
מוצרי חלב מגבירים
מוצרי חלב מגבירים
אנונימית
מוצרי חלב ומאכלים מלאים בסוכר וגם יש טבלה שנקראת glycemic index שזה כביכול כל מאכל מקפיץ את האינסולין ברמות שונות. ככל שיותר גבוה ככה גם הסיכוי שלך לאקנה גובר. ומאכלים שטובים זה ירקות וכוס תה ירוק ממש יכול לעזור
פיצוחים שוקולד מאכלים עם שמן בכללי זה עושה הרבה
מאכלים עם הרבה שומן וסוכר גורמים לחצקונים ואוכל בריא עור להפחית
אנונימית
מים מים מים ושוב מים!!!
באותו הנושא: