איזה מאכלים עושים ממש חצקונים?

דברים עם הרבה שמן ומלח

ציפס שוקולד

כל מה שיש בו קקאו זה כולל קפה שוקו שוקולד חטיפי שוקולד אה וגם חלב עושה חצקונים

לפני מה שאמרו לי זה בעיקר מאכלים עם הרבה שמן/סוכר אבל יש מצב שאני טועה

אני יודע שפיצוחים ושוקולד

גבנ"צ, גבינות עם אחוזי שומן גבוהים, שוקולד, דברים מטוגנים כמו ציפס ושניצלונים וכאלה, חטיפים עם המון מלח ופיצוחים

לא חייב להוריד הכול בתזונה כמובן פשוט להוריד את המינונים