שלום, יש לכם טיפים להתמודדות עם "לחצים סתמיים"?

הכדור תמיד אצלי, אני שולט בעצמי.
הצטרפתי למכללה לפני חודשיים בערך ואני חווה דילמות ובלבולים, לא סתם הצטרפתי לקורס שהצטרפתי אליו, אני אוהב את התחום בסופו של דבר, דברים שאני חווה כרגע מובנים מאליו בתחילת קורס ומכללה חדשה, בפעם הראשונה.
הגדרתי את המצב כ"לחצים סתמיים" מהסיבה שאני מרגיש שדברים מהחיים עצמם משפיעים על מצב הרוח שלי וגורמים לי לשינויים בהרגשה הפנימית עצמה, אני בחור חיובי ולא אפול מזה, עם זאת - אלו לא הרגשות נעימות.
מעניין אותי לראות אתכם בתגובות, תודה