חבר קרוב שלי בדיכאון

ללכת אליו

שואל השאלה:
לא אפשרי. הוא גר רחוק ממני ולא קל לי להיפגש איתו

תגידי לו שיספר לאמא שלו

שואל השאלה:
זה לא עובד ככה והוא לא יכול זה מסובך

חיבוק פותר הכל

אם הוא לא יכול לספר לאמא שלו, תהיי את זאת שתעשה את זה
אכפת לך ממנו ואת רוצה שיהיה לו טוב, אני חושבת שההורים צריכים לדעת מזה קודם בשביל למצוא פתרון ואפילו לשלוח אותו לפסיכולוג או למישהי מוסמכת שתוכל לעזור לו להתמודד עם המצב

את בתור חברה יכולה תמיד תמיד לתמוך בו ולהיות שם בשבילו, גם אם הוא אדיש כלפייך, אני בטוחה שהוא צריך את התמיכה הזו.
תעודדי אותו, תבקרי אותו שהוא בבית ואפילו תשכנעי אותו לצאת, כמובן רק אם הוא ירצה בכך, זה המעט שאת יכולה לעשות.

שואל השאלה:
^

אין לי את המספר של אמא שלו.. אני מסכימה שההורים צריכים לדעת אבל הוא מסרב לספר להם. הוא מרגיש שהוא מאכזב אותם לנוכח העובדה שהוא בכלל מרגיש ככה. הוא מובך. אני ניסיתי לשכנע אותו ללכת להיפגש עם פסיכולוג, אבל זה אומר שהוא יצטרך לדבר עם ההורים שלו קודם, והוא לא מוכן.

הוא אדיש לעיתים. לפעמים הוא משתף, לפעמים לא. לרוב, הוא כותב לי שהוא לא רוצה להפריע לי, כי הרגשות שלו "לא משנים". אני תמיד אומרת לו שהוא לא עול, ואני תמיד פה בשבילו. אני מעודדת אותו עד כמה שאני יכולה. הוא גם מתדרדר בלימודים לאחרונה וזה גורם לדרדור במצבו, ושום דבר שאגיד לא ישנה את מה שהוא מרגיש. אני לא יכולה לבקר אותו, בטח שלא במפתיע כי הוא גר רחוק ממני ואני לא יכולה "לקפוץ אליו". אני משכנעת אותו לצאת ואם הוא מתלבט אם לצאת או לא- תמיד אני אומרת לו שכדאי. הוא מקשיב לי ואכפת לו ממה שאני אומרת. אבל אני במצב בלתי אפשרי שאין לי יותר מה לעשות כדי לעזור, חוץ להיות שם בשבילו. ואני לא בטוחה שזה מספיק.

הי אנונימית,

אני קורא את מה שכתבת ורוצה להודות לך על השיתוף...

נראה שהדאגה לחברך אינה נותנת לך מנוח ומטרידה אותך... לא הרחבת בפרטים לגבי הסיבות שהביאו את חברך למחשבות אלה... האם זה יאוש, דכאון או אולי חרדה... אך אני יכול להניח שאם הוא שיתף אותך בתחושות ובמה שעובר עליו, הוא בוודאי סומך עליך ונדמה שמבקש ממך להושיט לו יד לעזרה... לתמוך ולהיות לצידו במשבר...

יקרה, אין לי ספק שעצם השיתוף שלו איתך.. ושלך איתנו.... הוא אמיץ מאד ונכון...
ראיתי שאת מתלבטת למי לפנות ואולי קצת חסרת אונים מה עליך לעשות... אך לפני שאציג את עצמי, חשוב לי מאד לומר לך לשתף מבוגרים נוספים, כאלה שאת סומכת עליהם, בכדי שיוכלו להושיט יד ולסייע לך בעצה טובה...

בנוסף, אבקש ממך להפנות את חברך לעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), בה אני מתנדב... העמותה מפעילה צא'ט אנונימי בו הוא יוכל לשתף אותנו בכל מה שירצה... אנחנו נקשיב וננסה לסייע כמה שנוכל...

שלך,
מתנדב סה"ר