אני מרגישה אני חוזרת לדיכאון

להתעסק בדברים אחרים
לצאת הרבה עם חברים
לא להיות לבד!

תתעסקי במשהו
תבלי עם חברים
תדעי שהכל לטובה וגם טם את לא רואה את זה עכשיו בסוף תראי

שואל השאלה:
מה שעשר לי פעם שעברה זאת חברה שלי אבל אני כבר לא יכולה לספר לה כלום אז היא לא כל כל תעזור לי אני מפחדת שהפעם הדיכאון יהייה הרבה יותר קשה מפעם קודמת

שואל השאלה:
עזר*

אולי תדברי עם אמא או אבא
לפעמים לפרוק זה הכי עוזר

להתעסק בדברים אחרים
לצאת עם חברים
לחשוב חיובי
לזכור שתמיד יש מישהו שאוהב אותך גם אם הוא לא אומר את זה!!

שואל השאלה:
אני ניסיתי כמה פעמים הם לא מבינים אותי או יותר נכון אין להם זמן אליי