3 תשובות
נכון לעכשיו את עושה בערך 7 קמ"ש
תנסי להגביר מהירות
לתרגל יותר קשר מוח שריר ונשימה
תנסי להגביר מהירות
לתרגל יותר קשר מוח שריר ונשימה
אנונימית
שואל השאלה:
ואיך לאתגר?
ואיך לאתגר?
אנונימית
לריצה קלה או הליכה זה סבבה ממש
אנונימית
באותו הנושא: