איך אכלתי לדיאטה? עד עכשיו ? יןתר מידי?

בוקר - שתי פרוסות לחם וטחינה

קפה

ביינים- תפוח ירוק

צהריים- קערה של אורז של הסושי עם סלמון ואבוקדו זה נראלי שווה ל2 וחצי כוסות פלסטיק של אורז
8 במאי 2022, 15:01
תזונה נכונהתפריטים לדיאטהתפריטיםדיאטת כסאחארוחת צהריים    
2 תשובות
לא חושבת שדיאטה בריאה בכלל. בכל מקרה זה נראה קליל
V
Vecna
סבבה לגמרי, רק חשוב תאכלי עוד כמה שעות גם ארוחת ערב מאוזנת
אנונימית