5 תשובות
לא לאבחן את עצמך דבר ראשון. דבר שני לפנות לאיש מקצוע
שואל השאלה:
אני מרגישה ומכירה את עצמי.
אני מרגישה ומכירה את עצמי.
אנונימית
היי אנונימית, אני לא בעד אבחון עצמי משום סוג אבל כבר אני יכולה לראות שזה משהו שמעסיק אותך מאד וגורם לך להרבה מועקה ככה שגם אם זה לא היפוכונדריה נשמע שכדאי לטפל בזה. בבקשה תפני למישהו ותספרי לו על הקושי שלך ותבקשי שיפנו אותך לטיפול, אם לא מקשיבים לך תמשיכי להזכיר את זה ולהראות שאת רצינית לגביי זה ושזה באמת מעיק עלייך מאד, מגיע לך לקבל עזרה ואפילו להלחם עליה, לבד זה כמעט בלתי אפשרי להתמודד עם זה והמצב רק יחמר.
בהצלחה, מקווה שמתישהו יהיה יותר טוב❤
בהצלחה, מקווה שמתישהו יהיה יותר טוב❤
קטע אני מתמודד עם מחשבות טורדניות שחוזרות על עצמן ואני חושד שזה ocd תוכלי אולי לספר על זה להורים ולפנות לעזרה מקצועית במידת הצורך,בהצלחה!
היי אנונימית,
שיתפת בפוסט על היפוכונדריה/חרדת בריאות כפייתית, מה זה אומר? איך זה בא לידי ביטוי?
כמה זמן את מרגישה ככה?
את שואלת מה עושים,
שמי טל, מתנדבת בעלם דיגיטל אשר מלווה צעירים ובני נוער ברשת.
מזמינה אותך לשלוח לי הודעה פרטית, בה תוכלי להמשיך להישאר אנונימית, נמשיך את השיחה וביחד ננסה לחשוב מה אפשר לעשות. איך זה נשמע לך?
תוכלי לפנות כאן בפרטי, או באינטגרם/ טיקטוק בפרופיל: nayedet.digital או באימייל [email protected]
אפשרות נוספת היא הצ'יאט של עלם, פועל בימי ראשון-רביעי בין השעות 20:00-24:00 אפשר גם שם לשוחח באנונימיות עם מתנדבים/ות. נכנסים לאתר: www.yelem.org.il ולוחצים על כפתור הצ'יאט.
אל תשארי עם זה לבד,
מחכה לך,
טל
שיתפת בפוסט על היפוכונדריה/חרדת בריאות כפייתית, מה זה אומר? איך זה בא לידי ביטוי?
כמה זמן את מרגישה ככה?
את שואלת מה עושים,
שמי טל, מתנדבת בעלם דיגיטל אשר מלווה צעירים ובני נוער ברשת.
מזמינה אותך לשלוח לי הודעה פרטית, בה תוכלי להמשיך להישאר אנונימית, נמשיך את השיחה וביחד ננסה לחשוב מה אפשר לעשות. איך זה נשמע לך?
תוכלי לפנות כאן בפרטי, או באינטגרם/ טיקטוק בפרופיל: nayedet.digital או באימייל [email protected]
אפשרות נוספת היא הצ'יאט של עלם, פועל בימי ראשון-רביעי בין השעות 20:00-24:00 אפשר גם שם לשוחח באנונימיות עם מתנדבים/ות. נכנסים לאתר: www.yelem.org.il ולוחצים על כפתור הצ'יאט.
אל תשארי עם זה לבד,
מחכה לך,
טל
באותו הנושא: