רוצה לרדת במשקל אבל לא מצליחה מה לעשות אניי כבר מיואשת

גירעון קלורי?

או גירעון קלורי או שתעשי ספורט ותאכלי בריא!!

ואו, סיפור חיי, פשוט משתדלים, אני שואלת את עצמי אם אני רוצה את מה שאני הולכת לאכול או צריכה, מה שאני רוצה אני מוותרת בדר כלל, ואל תשתי שתיה מתוקה

הרבה כוח רצון, ממליץ פשוט לקחת את הדברים הטעימים והמפתים לשים אותם בארון ולנעול. מצד אחד יש לך את המפתח, אבל זה יגרום לתהליך שתצטרכי תעבור בשביל עד שאת פותחת את זה ולאכול.