איך מפסיקים חרדות חברתיות ?

שאלה מצויינת

הלוואי והייתי יודעת

אי אפשר, גם לי יש :/

שואל השאלה:
אוף

אי אפשר
תמיד מתמודדים עם זה

הולכים לטיפול אצל פסיכולוג/מאמן חברתי
והולכים לקבוצה חברתית (עוזרים לך שם ליצור קשרים עם אנשים באותו מצב כמוך
אין איך להפסיק יש איך להקל

פסיכולוגית

לי עזר פסיכולוגית. היה לי חרדה ברמה שאני לא מסוגלת לצאת מהבית והטיפול ממש ממש עזר לי.