2 תשובות
לא אבל תנסה לעבוד עם משקל נמוך עד שיש לך טכניקה מושלמת
אם זה חד פעמי אז לא חושבת, אבל אם זה משהו מתמשך אז זה יכול..
אבל זה כן יכול לעשות לך כרגע כאבי גב שיעברו אחרי כמה ימים