איך מרגיש שיתוק שינה?

קרה לי מספר פעמים, אתה מתעורר בחדר שלך משותק, לא יכול לזוז. יש הזיות, קרה לי פעם אחת שסתם בובה מפחידה עמדה והסתכלה עליי וכל החדר היה כחול, ובפעם אחרת רוחות אדומים כאילו יצאו לי מהחדר ושמעתי צרחות של אנשים מתים באוזן למשך איזה חצי דקה. אחרי כמה פעמים אתה כבר לומד להבין שזה לא באמת קורה וזה כבר לא מפחיד.

הזיות/שיתוק בגוף..קורה מפני שהמוח חושב שאתה ישן עדיין או משהו זה למה צריך להרגע עד שהמוח יעכל את זה שאתה ער

לי אישית זה היה פשוט לפקוח עיניים ולהבין שאני לא מסוגלת לזוז...וגם שמעתי כל מיני קולות מפחידים אבל לא היה אף אחד...
לא מזמן קרה לי משהו, שמץ מה ההגדרה של זה- הייתי לבד בבית וישנתי, פתאום התעוררתי לבדוק מה השעה (זה היה ממש מציאותי אבל זה היה חלום) והשעה הייתה קצת אחרי 9:30 ורציתי להסתובב לצד השני במיטה אבל משהו חסם אותי והרגשתי יד לופתת את הצוואר שלי, מישהו חונק אותי ולוחש לי לשתוק ואני מנסה לנשום ולהסתובב לצד...ואז במכה פשוט נדפקתי בצד הזה של המיטנ והתעוררתי, כמובן שהתחלתי לצרוח אם יש מישהו בבית, מהר בדקתי מה השעה והשעה הייתה בידיוק 9:30...הקיצר זה היה נורא מפחיד ואני זוכרת את זה עד פרטי פרטים למרות שעברו כמעט שנתיים

יש מולך איזה משהו זה יכול להיות כל דבר זה ממש מפחיד כי אתה לא יכול לדבר או לזוז בכלל וזה יכול להיות ככה דקה שלמה אולי זה קצת אבל דקה שלמה ראיתי מישהו עם סכין מתקרב לרצוח אותי קמתי מזיעה