מה זה שיתוק שינה ואיך זה מרגיש?

יש דברים שאני לא רוצה לראות לפני שאני הולכת לישון והשאלה הזאת זה אחד מהם

כמו חלום שאתה לא יכול להתעורר ממנו ואתה מרגיש שזה מציאותי אני חושב

העיניים זזות הגוף ער אבל אי אפשר לזוז משותק

abanabba
זה בדיוק ההפך

שיתוק שינה זה מצב כאשר המוח מתעורר אבל הגוף עדיין נמצא במצב שינה.
אתה מודע לסביבה ואתה יודע שאתה ער, אבל לא יכול להזיז שום שריר בגוף

אין גם מה לפחד מזה
בתור אחד שחווה מלא שיתוקי שינה בחיים, זה לא מזיק לגוף או לבריאות בשום צורה כזאת או אחרת

זה משהו שנמשך רק לכמה דקות (אפילו שניות) ואחרי זה הכל בסדר ואפשר להמשיך כרגיל

זה קשה להסביר המוח שלך ער אבל הגוף שלך עדיין ישן אתה יכול לראות אבל לא לזוז אתה יכול לשמוע אבל לא לדבר אתה מרגיש כאילו יש עליך סלע ענקי ולפעמים החלום שלך יכול להשתלב עם המציאות ואתה כמו בהזיה שיכולה להיות ממש מבעיתה. טוב זה כל מה שאני יודע, מקווה שעזרתי (: