מנסה לעלות במשקל מה לאכול עכשיו?

שואל השאלה:
זה לא עוזר

שואל השאלה:
בא לי לא לאכול

שואל השאלה:
זה מה שאני עושה כח אני צריכה

תאכלי דברים עם הרבה קלוריות כמו טחינה אבוקדו אגוזים
אל תגזימי בכמויות יותר מדי כי יש בזה הרבה שומן גם