התחברות
הרשמה
אימונים ביוטיוב ממש אינטנסיביים שעובדים?
לא משנה לגברים או לנשים, העיקר שיהיה אינטנסיבי ואפקטיבי
24 במרץ 2022, 17:55
אימוני כושר
אימון גופני
תרגילים
יוטיוב
שריפת קלוריות
4 תשובות
nutriland
P
Pusheen The Cat
אירה דולפין
K
Khal
קלואי טינגג תמידד
T
The princess Tiabeanie
לכל הגוף כיאלו
ג
גבר סיגמה
באותו הנושא:
אם אכלתי רק 700 קלוריות היום ועשיתי 2 אימונים אינטנסיביים, כמה בערך ירדתי?
אפשר לראות תוצאות אחרי 2 אימונים? (די אינטנסיביים)
אם אני עכשיו אתחיל להתאמן אימונים אינטנסיביים ממש
הגיוני שאני מרגישה שאימונים בבית יותר אינטנסיביים לי מאימונים בחדר כושר?
אם אני כל יום מהיום עד לסוף החופש הגדול אתאמן אימונים אינטנסיביים ורציניים
עשיתי אימון מאוד אינטנסיבי של 20 דקות (אימון לכל הגוף)
אני עושה אימונים אינטנסיביים לשרירים תוך כמה זמן אני אתחיל לראות שיפור?
יש לי עקמת ואסור לי לבצע אימונים אינטנסיביים יותר מידי...איך אפשר להתאמן?
איך לקבל מוטיבציה להתחיל לעשות אימונים אינטנסיביים ורציניים?
איך לקבל מוטיבציה להתחיל לעשות אימונים אינטנסיביים ורציניים?
להתאמן עם שריר תפוס - אם נתפס לי שריר, להמשיך לעשות אימונים? אלו אימונים די אינטנסיביים.