איך להפסיק להרגיש צביטה בלב כשאני קוראת הודעות ישנות עם בן אדם שרבתי איתו?

להבין שיש סיבה לכך שרבתם ועם הוא לא בחיים שלך כנראה שהוא לא אמור להיות

זה ממש קשה ואני כאן איתך :) אבל תנסי להבין שמה שהיה בעבר לא יחזור והוא כנראה השתנה אז גם עם תחזרו לדבר זה כנראה לא יהיה אותו הדבר אז אין לך מה להילחם על זה תשחררי לאט לאט ותמצאי מישהו אחר ולכי תדעי אולי אפילו יותר טוב :)