6 תשובות
למסה זה מצויין , כמובן תלוי משקל גוף וכמה אתה מוציא אבל נשמע אחלה לגמרי
למסה זה אחלה
תלוי מה הקלוריות שמירת משקל שלך
שואל השאלה:
משקל 54
אנונימי
תבדוק במחשבון קלוריות מה הקלוריות שמירה שלך
למסה זה טוב , אבל אל תיתפוצץ מאוכל - תאכל רק כמה שאתה יכול