אכלתי היום 964 קלוריות ואני מבואסת על עצמי.

יפה שלי את חייבת לאכול עוד , זה לא מספיק.

שואל השאלה:
אבל אני חייבת לרדת!

היום לא נגמר אבל מאמי תמשיכי

שואל השאלה:
חישבתי גם את הארוחת ערב שתהיה לי. אני מסיימת את היום עם 964 סה"כ.

שואל השאלה:
להמשיך מה? ^^

לאכול

זה לא טוב בכלל
אפשר לשאול בת כמה את ? מה הגובה ? המשקל ?
את תגיעי לבית חולים ככה

תקשיבי הייתי במצב הזה אני מבינה מה את עוברת אבל זאת לא הדרך בכלל

שואל השאלה:
בת 17 מטר 70

שואל השאלה:
כבר היה לי אנורקסיה, אני יודעת מה זה, ואני גם יודעת איך הגוף שלי מתמודד עם הדברים האלה וזה פאק*נג לא מזיז לו. עד שמשהו נפגע לוקח מלא זמן אצלי... שזה מעצבן!

זה לא ככה
את לא מרגישה ישר משהו כשהוא נפגע
את באמת רוצה לאבד את היכולת שלך ללדת בעתיד ? להגיע למצב של כמעט דום לב ?

זה מעט מאוד אהובה שלי
אפשר לעשות דברים בצורה מאוזנת ובריאה ומי כמוך יודעת איזה נורא זה להיות עמוק בתוך ההפרעה.
את יכוךה לרדת במשקל גם אם תאכלי הרבה יותר קלוריות.
אל תחזרי למקום הנמוך הזה של ההפרעה למרות שזה נראה מאוד מושך

ומי שמעלי^
מבינה את הרצון הטוב שלך לגרום לה להימנע מזה אבל היא מודעת לדברים האלה. הפחדות לא יעזרו
תמיכה ועזרה מקצועית יעזרו כרן

שואל השאלה:
אני רק רוצה לרדת קצת. ואני יודעת איך זה נשמע אבל באמת קצת.
4 -5 קג.

אני מבינה באמת
תיכנסי לגירעון קלורי אבל לא גירעון כזה גדול , מבטיחה לך זה מציל חיים
ותתחילי להתאמן קצת ממש בקטנה מתי שנוח לך תאמיני לי שזה גם נותן תחושה טובה

שואל השאלה:
את יצאת מזה כבר?

פחות או יותר כן
אני עדיין אובססיבית קצת לקלוריות אבל ברוך השם המצב הרבה יותר טוב ואני אוכלת את מה שאני רוצה

בקרוב אצלך❤יהיה בסדר את תראי

שואל השאלה:
מלכהה! אני כבר יצאתי מזה ועכשיו מתנדנדת

וואי כפרה עליך מעולה פוש אחרון והסיוט הזה מאחורייך

זה תלוי בכמות כושר שאת עושה תקחי בחשבון שהמוח שלך שורף איזה 300-400 קלוריות ביום וכדי שתאכלי בין 1600-ותשרפי 1800 וחשוב לא לאעול פחות מדי הכי גרועה תאכלי טיפה יותר זה לא סוף העולם רק צלמדי לאזן ולא להגזים