5 תשובות
זה אנאירובי
זה לא לשריפת קלוריות
זה יותר לבניית שרירים
זה לא לשריפת קלוריות
זה יותר לבניית שרירים
מה זה משנה זה עדיין שורף קלוריות בגלל זה אומרים שאימוני אירובי מיותרים כי כל אימון בתכלס טוב לשריפת קלוריות .
קלוריות =אנרגיה שאת מבזבזת ואת הקלוריות את מחזירה בכך שאת אוכלת כמו דלק לאוטו.
לא הבנתי מה את רוצה.
מכשיר לגב? lat pulldown
מכשיר לגב? lat pulldown
כל דבר שאת עושה בין אם זה לרשום את האות ג שורף קלוריות
באותו הנושא: